Это - Шейла. И ей 62 года.

На протяжении жизни она старается три раза в неделю заниматься фитнессом.

Это помогло ей выглядеть отлично даже на седьмом десятке.

Кстати, она родила троих детей.

Еще в арсенале Шейлы "бикрам-йога", а после занятия тяжелой атлетикой.

В последние годы Шейла перешла на новый режим тренировок - шесть раз в неделю по два часа.

Шейла шутит, что когда молодые парни заходят на ее страничку, то приходят в восторг от ее тела.



