Вот, на что пожаловались респонденты:
1. 50% - напряжение в глазах;
2. 49% - боль в спине;
3. 48% - головные боли;
4. 45% - затекшая шея;
5. 30% - боль в запястьях;
6. 23% - боль в ягодицах;
7. 18% - боль в ногах;
8. 15% - отекающие ноги;
9. 13% - отекающие лодыжки.
В итоге они создали модель, которая показывает, как будут выглядеть офисные работники через 20 лет. И, честно сказать, дела у этого манекена явно идут не очень гладко. Итак, просим любить и жаловать! Это Эмма - будущее лицо всех офисных рабочих, по версии Уильяма Хайэма.
Исходя из данных исследования, через 20 лет из-за неправильной осанки у офисных сотрудников будет:
1. постоянно сгорбленная спина;
2. варикоз — из-за плохого кровообращения;
3. красные глаза — из-за постоянной работы с компьютером;
4. экзема — из-за стресса.
5. Волосатый нос и уши — из-за плохого качества воздуха;
6. Желтоватая кожа из-за того, что большую часть дня сотрудник проводит под искусственным светом.
Как сказал Уилльям Хайэм, он не хотел просто напугать людей. Ученый лишь хотел подтолкнуть их к изменениям.
"Если мы не сделаем серьёзных изменений в рабочих условиях -вроде большей подвижности, правильной осанки, частых перерывов, во время которых можно походить, то офисы будут подрывать наше здоровье", - сказал Хайэм изданию DailyMail.
Также он добавил, что в противном случае у офисных работников будут такие же проблемы со здоровьем, от которых страдали люди в XVIII- XIX веках. Результаты его исследования показали, что в сидячем положении работники в среднем проводят по 6 часов в день.
Более 90% респондентов заявили, что такое количество времени кажется им опасным, и 98% переживают, что это может привести к проблемам со здоровьем в будущем. Ученые сказали, что риски для здоровья можно сократить, если добавить в рабочий день немного движения. По словам Уильяма, движения должны стать частью работы. Один из вариантов - эргономичная мебель, например, стол, за которым можно работать и сидя, и стоя.
